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饮食常识

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哪些人不能吃粽子?吃粽子有哪些禁忌

抛开端午节必吃粽子的风俗不谈,粽子本身就软滑清香,是极好的风味吃食。但需要注意的是,用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含过多的脂肪、盐、糖且缺……......[详细]
2017-06-15 22:37:00 / 饮食常识

夏天炎热喝什么水解渴

夏天炎热喝什么水解渴 夏天炎热喝什么水解渴 盛夏烈日炎炎,即使不活动也会大量出汗,在这种情况下,有许多人一味地喝凉水或冷饮……......[详细]
2017-06-15 20:37:00 / 饮食常识

常吃粗粮真的健康吗?什么人不适合吃粗粮

“粗粮”,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿……......[详细]
2017-06-15 14:38:00 / 饮食常识

大球盖菇的营养价值和做法

大球盖菇的营养价值和做法 大球盖菇的营养价值 大球盖富含蛋白质、多糖、矿质元素、维生素等生物活性物质,氨基酸含量达17种,人……......[详细]
2017-06-14 14:42:00 / 饮食常识

8大干果的功效你都知道么

8大干果的功效你都知道么 8大干果的功效你都知道么 1、葡萄干 葡萄干是铁、钙含量极高的干果,可提高人体代谢机能,具有……......[详细]
2017-06-13 14:46:00 / 饮食常识

正确吃水果能够改善身体状况

橙子中除了含有大家所熟悉的维生素C之外,主要含有糖类、柠檬酸、钾、类黄酮、果胶等营养素。在运动时糖类会被转化为热量而消耗掉,为了减轻运动后的肌……......[详细]
2017-06-13 12:46:00 / 饮食常识

春季养生要吃这十种菜才行

春季养生要吃这十种菜才行 相信很多人都知道春季养生是挺不错的,但是,大家是否知道春季养生到应该要吃什么呢?在经过了解以后为大家整……......[详细]
2017-06-13 10:47:00 / 饮食常识

香菜容易加重引发气虚感冒

香菜容易加重引发气虚感冒 香菜容易加重引发气虚感冒 香菜是生活中常见的一种蔬菜,炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味……......[详细]
2017-06-13 06:47:00 / 饮食常识

水果什么时候吃都有益无害吗?正确吃水果

很多人担心水果被农药污染,吃的时候总是把表皮削去,以为这样就可以防止污染、安全享用。其实为了防治害虫,很多农药是施在根部的,也有一些直接打入树……......[详细]
2017-06-13 06:47:00 / 饮食常识